برنامج من 12 جلسات في 12 أسابيع (قد يحتاج البعض للمزيد من الجلسات)

هدف البرنامج: أن تكون تلك الصدمة مجرد ذكرى خالية من المشاعر المزعجة

هناك نوعين من الصدمات: صدمات كبيرة محددة، مثل صدمة فقد شخص عزيز، تحرش جنسي أو اغتصاب، عنف جسدي، حادث سيارة قوي، خسارة مالية كبيرة، الإصابة بمرض خطير … و هناك صدمات “صغيرة” لا يلتفت لها الغالبية العظمى من الناس و لها اكبر الأثر على شخصيتك و صورتك الذهنية عن نفسك، شعورك بقيمتك و أهميتك، ثقتك بنفسك و تقديرك لذاتك، لها أكبر الأثر على علاقاتك و نوعية الأشخاص الذين تجذبهم لحياتك و العديد من الأمور المختلفة …

على عكس الكثير من الطرق المنتشرة لتحرير الصدمات العنيفة، بما في ذلك استخدام البعض لتقنية الحرية النفسية EFT بطريقة غير متخصصة، استخدم هنا طريقة مدروسة بعناية فائقة لمساعدتك على التحرر من الصدمات العنيفة بدون الحاجة لعيش الألم بعنف شديد مرة أخرى في كل مرة تسترجع فيها الذكرى. و تدريجياً بمرور الأسابيع ستجد انعكاس هذا التحرر على شخصيتك، مشاعرك، خفة جسدك، أفكارك، و علاقتك بنفسك و الآخرين …

و تساعدك جلسات الصدمات “الصغيرة” على تحرير مشاعرك تجاه تلك الصدمات، و بالتالي تجاوز آثارها عليك على الجانب الذي تختار التركيز عليه: شخصيتك، علاقاتك، صحتك، وضعك المالي …

تتفاوت تجارب الناس في تعددها و عمقها، لذا لا يمكنني بشكل مسبق معرفة العدد النهائي للجلسات التي تحتاجها للوصول للنتيجة المرجوة.